Meditation

Meditation ist eine Methode, um den Geist zu beruhigen. Es ist ein Weg nach Innen, um Ruhe und Frieden zu finden. Denn Frieden können wir nur in der inneren Realität finden. Wissenschaftlicher haben in vielen Studien bewiesen, dass durch die Meditation das Immunsystem gestärkt wird. Ebenso werden durch die Meditation die Selbstheilungskräfte geweckt.

Warum ist das so?
Wir wissen, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen. Und nur ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Daß dies so ist, beweisen unsere Träume. Denn diese entstehen nicht durch unseren Körper, sondern durch das grosse "Unbewusste" und die göttliche Kraft, die Seele, in uns.

Wenn wir meditieren verbinden wir uns mit dieser grossen Kraft, dem Göttlichen, im Innen wie im Aussen. Dadurch wird die göttliche Kraft in uns geweckt und die Verbindung zur göttlichen Liebe in uns und um uns wächst. Durch die Meditation bekommen wir Zugang zu dem Göttlichen, das zur Konsequenz hat, dass die Heilenergie und die Schöpferkraft in uns zu fliessen beginnt. Dies erklärt auch, dass die Selbstheilungs- und Immunabwehrkräfte gestärkt werden.

Der Weg der Meditaton ist ein Weg nach Innen. Dies führt dazu, dass lang ersehnte Herzenswünsche an die Oberfläche kommen und bewusst umgesetzt werden können . Auch begegnen wir unseren "Schattenseiten" auf dem Weg nach Innen, da wir durch die Meditation direkten Zugang in unser Unbewusstes bekommen. Durch das Erkennen und Fühlen dieser Schattenseiten, können sie mit Hilfe der göttlichen Kraft nach und nach aufgelöst werden.

Die Meditation hilft uns auch in unsere "Mitte" zu gehen. Das bedeutet, dass uns die Herausforderungen des Alltags nicht mehr so schnell erschüttern. Z. B. kann durch eine gezielte Schutzmeditation eine Hülle um uns aufgebaut werden, die uns gegen negative Energien schützt.

Es gibt verschiedene Meditationsarten, die einen bestimmten Zweck erfüllen. Aber alle dienen sie letztendlich dem einen Ziel, dass mehr Lebensenergie in unserem Körper fliest und mehr Lebensfreude, Glück und Gesundheit in unser Leben treten kann.

Die Frage "wer bin ich wirklich?" kann nur über das Nachsinnen, Schweigen und die Stille beantwortet werden. Der Weg nach Innen, der Meditation führt letztendlich immer mehr zur Selbstverwirklichung. Selbstverwirklichung bedeutet, die eigene göttliche Liebe in Fluss zu bringen und die bedingungslose Liebe als göttliches Wesen zu leben.

Wie Jesus schon gesagt hat: "Das Himmelreich ist in Euch." Und so bedeutet Meditation auch, in jedem Augenblick sich des Göttlichen bewusst zu sein und in allem was ist das Göttliche zu sehen. So ist das Himmelreich nicht nur in uns, sondern auch überall um uns herum.

(Siehe auch unter meinem Terminkalender die Meditationsabende mit Bewusstseinsarbeit)